Ser Gouda
Tesco
Health Score: 52/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 352 kcal |
| Białko | 25 g |
| Tłuszcz | 28 g |
| w tym nasycone | 18 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
3 razy więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 4 razy więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 352 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 28 g | 40% |
| w tym nasycone | 18 g | 90% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 25 g | 50% |
| Sól | 1,3 g | 21% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
352 kcal
Białko
25 g
Tłuszcz
28 g
Węglowodany
0 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ser gouda do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia