Sałatka z tuńczykiem
MARINERO
Health Score: 48/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 216 kcal |
| Białko | 9,2 g |
| Tłuszcz | 13 g |
| w tym nasycone | 1,1 g |
| Węglowodany | 15 g |
| w tym cukry | 4,4 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
2 razy więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma 2,4 raza więcej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (160 g)
| Energia | 346 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 20,8 g | 30% |
| w tym nasycone | 1,8 g | 9% |
| Węglowodany | 24 g | 9% |
| w tym cukry | 7 g | 8% |
| Białko | 14,7 g | 29% |
| Sól | 1,6 g | 27% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sałatka z tuńczykiem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia