Sałatka jarzynowa
Mega Foods
Health Score: 44/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 192 kcal |
| Białko | 1,7 g |
| Tłuszcz | 16 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 9,1 g |
| w tym cukry | 4 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
O 78% więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 56% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (450 g)
| Energia | 864 kcal | 43% |
| Tłuszcz | 72 g | 103% |
| w tym nasycone | 5,4 g | 27% |
| Węglowodany | 40,9 g | 16% |
| w tym cukry | 18 g | 20% |
| Białko | 7,6 g | 15% |
| Sól | 4,5 g | 75% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Zupa, krem z cebuli, w puszce, przygotowana z równą ilością mleka2,7 g białkaZupa, krewetkowa, kremowa, w puszce, przygotowana z niskotłuszczowym mlekiem (2%)2,8 g białkaGołąbki wegetariańskie z ryżem i pieczarkami w sosie pomidorowym (45%) — Primavika2,8 g białkaBigos wiejski z kiełbasą — Rolnik2,8 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sałatka jarzynowa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia