Sałatka warzywna z jajkiem
Salato
Health Score: 47/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 213 kcal |
| Białko | 2,5 g |
| Tłuszcz | 17 g |
| w tym nasycone | 1,6 g |
| Węglowodany | 11 g |
| w tym cukry | 3,8 g |
| Błonnik | 1,6 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
O 97% więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 36% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 213 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 17 g | 24% |
| w tym nasycone | 1,6 g | 8% |
| Węglowodany | 11 g | 4% |
| w tym cukry | 3,8 g | 4% |
| Białko | 2,5 g | 5% |
| Sól | 1 g | 17% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
213 kcal
Białko
2,5 g
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
11 g
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sałatka warzywna z jajkiem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia