WarzywaNutri-Score C
Sałatka jarzynowa z jajkiem
dega
Health Score: 47/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 178 kcal |
| Białko | 2,2 g |
| Tłuszcz | 14 g |
| w tym nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 9,9 g |
| w tym cukry | 2,8 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Warzywa
4,5 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma o 20% więcej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
W porcji: sztuka (60 g)
| Energia | 107 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 8,4 g | 12% |
| w tym nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 5,9 g | 2% |
| w tym cukry | 1,7 g | 2% |
| Białko | 1,3 g | 3% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
178 kcal
Białko
2,2 g
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
9,9 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sałatka jarzynowa z jajkiem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia