Ryż biały długoziarnisty
Home Food
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 341 kcal |
| Białko | 6,7 g |
| Tłuszcz | 0,7 g |
| Węglowodany | 77 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 29% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (400 g)
| Energia | 1364 kcal | 68% |
| Tłuszcz | 2,8 g | 4% |
| Węglowodany | 308 g | 118% |
| w tym cukry | 2 g | 2% |
| Białko | 26,8 g | 54% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ryż biały długoziarnisty do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia