Riso
müller
Health Score: 39/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 109 kcal |
| Białko | 3,3 g |
| Tłuszcz | 2,5 g |
| w tym nasycone | 1,6 g |
| Węglowodany | 18 g |
| w tym cukry | 12,5 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 69% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 65% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (200 g)
| Energia | 218 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 5 g | 7% |
| w tym nasycone | 3,2 g | 16% |
| Węglowodany | 36 g | 14% |
| w tym cukry | 25 g | 28% |
| Białko | 6,6 g | 13% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 0 mg |
| Cynk | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj riso do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia