PrzyprawyZweryfikowano (USDA)
przyprawy, rozmaryn, suszony
Health Score: 88/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 331 kcal |
| Białko | 4,9 g |
| Tłuszcz | 15,2 g |
| w tym nasycone | 7,4 g |
| Węglowodany | 21,5 g |
| Błonnik | 42,6 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Przyprawy
O 31% więcej kalorii niż mediana kategorii Przyprawy w katalogu Sazelii (252 kcal w 100 g).
Białka ma o 44% mniej niż mediana kategorii (8,7 g w 100 g).
W porcji: szczypta (1 g)
| Energia | 3 kcal | <1% |
| Tłuszcz | 0,2 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 0,2 g | <1% |
| Białko | 0 g | <1% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 1280 mg |
| Żelazo | 29,2 mg |
| Magnez | 220 mg |
| Mangan | 1,9 mg |
| Fosfor | 70 mg |
| Potas | 955 mg |
| Selen | 4,6 µg |
| Cynk | 3,2 mg |
| Foliany | 307 µg |
| Witamina A | 156 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 1,7 mg |
| Witamina C | 61,2 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj przyprawy, rozmaryn, suszony do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia