PrzyprawyZweryfikowano (USDA)
przyprawy, pieprz czerwony lub cayenne
Health Score: 78/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 318 kcal |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcz | 17,3 g |
| w tym nasycone | 3,3 g |
| Węglowodany | 29,4 g |
| w tym cukry | 10,3 g |
| Błonnik | 27,2 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Przyprawy
O 26% więcej kalorii niż mediana kategorii Przyprawy w katalogu Sazelii (252 kcal w 100 g).
Białka ma o 38% więcej niż mediana kategorii (8,7 g w 100 g).
W porcji: szczypta (1 g)
| Energia | 3 kcal | <1% |
| Tłuszcz | 0,2 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | <1% |
| Węglowodany | 0,3 g | <1% |
| w tym cukry | 0,1 g | <1% |
| Białko | 0,1 g | <1% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 148 mg |
| Żelazo | 7,8 mg |
| Magnez | 152 mg |
| Mangan | 2 mg |
| Fosfor | 293 mg |
| Potas | 2010 mg |
| Selen | 8,8 µg |
| Cynk | 2,5 mg |
| Foliany | 106 µg |
| Witamina A | 2080 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 2,5 mg |
| Witamina C | 76,4 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 29,8 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj przyprawy, pieprz czerwony lub cayenne do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia