ZbożaZweryfikowano (USDA)
płatki śniadaniowe CHOCOLATE MARSHMALLOW MATEYS, MALT-O-MEAL, gotowe do spożycia
Health Score: 43/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 392 kcal |
| Białko | 3,5 g |
| Tłuszcz | 3,7 g |
| w tym nasycone | 1,6 g |
| Węglowodany | 85,7 g |
| w tym cukry | 55,4 g |
| Błonnik | 2,5 g |
| Sól | 0,9 g |
Na tle kategorii Zboża
O 10% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 63% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 294 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 2,8 g | 4% |
| w tym nasycone | 1,2 g | 6% |
| Węglowodany | 64,3 g | 25% |
| w tym cukry | 41,6 g | 46% |
| Białko | 2,6 g | 5% |
| Sól | 0,7 g | 12% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 267 mg |
| Żelazo | 24 mg |
| Magnez | 30 mg |
| Fosfor | 85 mg |
| Potas | 183 mg |
| Cynk | 10 mg |
| Foliany | 533 µg |
| Witamina B12 | 4 µg |
| Witamina B6 | 1,3 mg |
| Witamina C | 16 mg |
| Witamina D | 133 µg |
| Witamina E | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj płatki śniadaniowe chocolate marshmallow mateys, malt-o-meal, gotowe do spożycia do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia