TłuszczeZweryfikowano (USDA)
pasta kanapkowa, z posiekanym ogórkiem, zwykła, nieokreślone oleje
Health Score: 34/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 389 kcal |
| Białko | 0,9 g |
| Tłuszcz | 34 g |
| w tym nasycone | 5,1 g |
| Węglowodany | 22 g |
| w tym cukry | 15,2 g |
| Błonnik | 0,4 g |
| Sól | 2,5 g |
Na tle kategorii Tłuszcze
O 53% mniej kalorii niż mediana kategorii Tłuszcze w katalogu Sazelii (819 kcal w 100 g).
W porcji: łyżka (10 g)
| Energia | 39 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 3,4 g | 5% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 2,2 g | <1% |
| w tym cukry | 1,5 g | 2% |
| Białko | 0,1 g | <1% |
| Sól | 0,3 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 76 mg |
| Wapń | 14 mg |
| Żelazo | 0,2 mg |
| Magnez | 2 mg |
| Fosfor | 26 mg |
| Potas | 35 mg |
| Selen | 1,6 µg |
| Cynk | 0,8 mg |
| Foliany | 6 µg |
| Witamina A | 22 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 4 µg |
| Witamina E | 4 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pasta kanapkowa, z posiekanym ogórkiem, zwykła, nieokreślone oleje do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia