Orzechy włoskie
KRESTO
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 665 kcal |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcz | 60 g |
| w tym nasycone | 6,6 g |
| Węglowodany | 12 g |
| w tym cukry | 2,2 g |
| Błonnik | 6,5 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
O 12% więcej kalorii niż mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 13% mniej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 665 kcal | 33% |
| Tłuszcz | 60 g | 86% |
| w tym nasycone | 6,6 g | 33% |
| Węglowodany | 12 g | 5% |
| w tym cukry | 2,2 g | 2% |
| Białko | 16 g | 32% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
665 kcal
Białko
16 g
Tłuszcz
60 g
Węglowodany
12 g
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj orzechy włoskie do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia