OwoceZweryfikowano (USDA)
Morele, suszone, siarkowane, duszone, bez dodatku cukru
Health Score: 44/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 85 kcal |
| Białko | 1,2 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 19,6 g |
| w tym cukry | 19,6 g |
| Błonnik | 2,6 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Owoce
O 37% więcej kalorii niż mediana kategorii Owoce w katalogu Sazelii (62 kcal w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 102 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 0,2 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | <1% |
| Węglowodany | 23,5 g | 9% |
| w tym cukry | 23,5 g | 26% |
| Białko | 1,4 g | 3% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 19 mg |
| Żelazo | 0,9 mg |
| Magnez | 11 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 25 mg |
| Potas | 411 mg |
| Selen | 0,8 µg |
| Cynk | 0,1 mg |
| Foliany | 3 µg |
| Witamina A | 64 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,3 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 1,5 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj morele, suszone, siarkowane, duszone, bez dodatku cukru do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia