NabiałZweryfikowano (USDA)
Mleko, w puszce, odparowane, z dodatkiem witaminy D, bez witaminy A
Health Score: 47/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 134 kcal |
| Białko | 6,8 g |
| Tłuszcz | 7,6 g |
| w tym nasycone | 4,6 g |
| Węglowodany | 10 g |
| w tym cukry | 10 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,3 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 16% więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 10% więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 201 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 11,3 g | 16% |
| w tym nasycone | 6,9 g | 34% |
| Węglowodany | 15 g | 6% |
| w tym cukry | 15 g | 17% |
| Białko | 10,2 g | 20% |
| Sól | 0,4 g | 7% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 29 mg |
| Wapń | 261 mg |
| Żelazo | 0,2 mg |
| Magnez | 24 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 203 mg |
| Potas | 303 mg |
| Selen | 2,3 µg |
| Cynk | 0,8 mg |
| Foliany | 8 µg |
| Witamina A | 65 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 1,9 mg |
| Witamina D | 79 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mleko, w puszce, odparowane, z dodatkiem witaminy d, bez witaminy a do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia