NabiałZweryfikowano (USDA)
Mleko, kozie, płynne, z dodatkiem witaminy D
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 69 kcal |
| Białko | 3,6 g |
| Tłuszcz | 4,1 g |
| w tym nasycone | 2,7 g |
| Węglowodany | 4,5 g |
| w tym cukry | 4,5 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 41% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 43% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 104 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 6,2 g | 9% |
| w tym nasycone | 4 g | 20% |
| Węglowodany | 6,7 g | 3% |
| w tym cukry | 6,7 g | 7% |
| Białko | 5,3 g | 11% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 11 mg |
| Wapń | 134 mg |
| Żelazo | 0,1 mg |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 111 mg |
| Potas | 204 mg |
| Selen | 1,4 µg |
| Cynk | 0,3 mg |
| Foliany | 1 µg |
| Witamina A | 57 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 1,3 mg |
| Witamina D | 51 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mleko, kozie, płynne, z dodatkiem witaminy d do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia