TłuszczeZweryfikowano (USDA)
Margaryna, zwykła, twarda, sojowa (uwodorniona)
Health Score: 36/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 719 kcal |
| Białko | 0,9 g |
| Tłuszcz | 80,5 g |
| w tym nasycone | 16,7 g |
| Węglowodany | 0,9 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,4 g |
Na tle kategorii Tłuszcze
O 12% mniej kalorii niż mediana kategorii Tłuszcze w katalogu Sazelii (819 kcal w 100 g).
W porcji: łyżka (10 g)
| Energia | 72 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 8,1 g | 12% |
| w tym nasycone | 1,7 g | 8% |
| Węglowodany | 0,1 g | <1% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 0,1 g | <1% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 30 mg |
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 3 mg |
| Fosfor | 23 mg |
| Potas | 42 mg |
| Selen | 0 µg |
| Cynk | 0 mg |
| Foliany | 1 µg |
| Witamina A | 819 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,2 mg |
| Witamina E | 3,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj margaryna, zwykła, twarda, sojowa (uwodorniona) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia