NabiałZweryfikowano (USDA)
Lód, miękki, czekoladowy
Health Score: 39/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 222 kcal |
| Białko | 4,1 g |
| Tłuszcz | 13 g |
| w tym nasycone | 7,5 g |
| Węglowodany | 21,5 g |
| w tym cukry | 21,2 g |
| Błonnik | 0,7 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 91% więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 34% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 333 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 19,5 g | 28% |
| w tym nasycone | 11,2 g | 56% |
| Węglowodany | 32,3 g | 12% |
| w tym cukry | 31,8 g | 35% |
| Białko | 6,1 g | 12% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 91 mg |
| Wapń | 131 mg |
| Żelazo | 0,2 mg |
| Magnez | 12 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 116 mg |
| Potas | 177 mg |
| Selen | 3 µg |
| Cynk | 0,5 mg |
| Foliany | 9 µg |
| Witamina A | 162 IU |
| Witamina B12 | 0,5 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,8 mg |
| Witamina D | 29 µg |
| Witamina E | 0,6 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj lód, miękki, czekoladowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia