Kuskus perłowy
Go active
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 156 kcal |
| Białko | 5,8 g |
| Tłuszcz | 7 g |
| w tym nasycone | 2,4 g |
| Węglowodany | 15 g |
| w tym cukry | 1,4 g |
| Błonnik | 5,1 g |
| Sól | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 56% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 39% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (220 g)
| Energia | 343 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 15,4 g | 22% |
| w tym nasycone | 5,3 g | 26% |
| Węglowodany | 33 g | 13% |
| w tym cukry | 3,1 g | 3% |
| Białko | 12,8 g | 26% |
| Sól | 3,3 g | 55% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kuskus perłowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia