MięsoZweryfikowano (USDA)
Kurczak, żołądek, wszystkie klasy, surowe
Health Score: 74/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 94 kcal |
| Białko | 17,7 g |
| Tłuszcz | 2,1 g |
| w tym nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Mięso
O 53% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 18% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 141 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 3,1 g | 4% |
| w tym nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 26,5 g | 53% |
| Sól | 0,3 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 240 mg |
| Wapń | 11 mg |
| Żelazo | 2,5 mg |
| Magnez | 15 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 148 mg |
| Potas | 237 mg |
| Selen | 25,5 µg |
| Cynk | 2,7 mg |
| Foliany | 5 µg |
| Witamina A | 19 IU |
| Witamina B12 | 1,2 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 3,7 mg |
| Witamina E | 0,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kurczak, żołądek, wszystkie klasy, surowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia