MięsoZweryfikowano (USDA)
Kurczak, pieczony, przyprawy oryginalne, skóra, gotowana
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 406 kcal |
| Białko | 17,7 g |
| Tłuszcz | 37,2 g |
| w tym nasycone | 10 g |
| Węglowodany | 0,1 g |
| w tym cukry | 0,1 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 1 g |
Na tle kategorii Mięso
2 razy więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 18% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 609 kcal | 30% |
| Tłuszcz | 55,8 g | 80% |
| w tym nasycone | 15 g | 75% |
| Węglowodany | 0,2 g | <1% |
| w tym cukry | 0,2 g | <1% |
| Białko | 26,5 g | 53% |
| Sól | 1,4 g | 24% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 141 mg |
| Wapń | 25 mg |
| Żelazo | 1 mg |
| Magnez | 26 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 248 mg |
| Potas | 245 mg |
| Selen | 18,5 µg |
| Cynk | 1 mg |
| Foliany | 11 µg |
| Witamina A | 56 IU |
| Witamina B12 | 0,6 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina E | 0,4 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kurczak, pieczony, przyprawy oryginalne, skóra, gotowana do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia