WarzywaZweryfikowano (USDA)
Krążki cebulowe, panierowane, wstępnie smażone, mrożone, gotowe do podgrzania
Health Score: 47/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 276 kcal |
| Białko | 4,1 g |
| Tłuszcz | 14,3 g |
| w tym nasycone | 2,1 g |
| Węglowodany | 31,6 g |
| w tym cukry | 5,1 g |
| Błonnik | 2,2 g |
| Sól | 0,9 g |
Na tle kategorii Warzywa
6,9 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma 2,3 raza więcej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 276 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 14,3 g | 20% |
| w tym nasycone | 2,1 g | 11% |
| Węglowodany | 31,6 g | 12% |
| w tym cukry | 5,1 g | 6% |
| Białko | 4,1 g | 8% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 31 mg |
| Żelazo | 1,3 mg |
| Magnez | 17 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Fosfor | 71 mg |
| Potas | 123 mg |
| Selen | 5,6 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 33 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 1,6 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,5 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj krążki cebulowe, panierowane, wstępnie smażone, mrożone, gotowe do podgrzania do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia