MięsoZweryfikowano (USDA)
Kiełbasa z kurczaka, wołowa, wieprzowa, bez skórki, wędzona
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 216 kcal |
| Białko | 13,6 g |
| Tłuszcz | 14,3 g |
| w tym nasycone | 4,8 g |
| Węglowodany | 8,1 g |
| w tym cukry | 1,9 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,6 g |
Na tle kategorii Mięso
O 8% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 37% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 216 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 14,3 g | 20% |
| w tym nasycone | 4,8 g | 24% |
| Węglowodany | 8,1 g | 3% |
| w tym cukry | 1,9 g | 2% |
| Białko | 13,6 g | 27% |
| Sól | 2,6 g | 43% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 120 mg |
| Wapń | 100 mg |
| Żelazo | 4,8 mg |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 132 mg |
| Potas | 246 mg |
| Selen | 20,2 µg |
| Cynk | 2,7 mg |
| Foliany | 6 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 1,6 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbasa z kurczaka, wołowa, wieprzowa, bez skórki, wędzona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia