Kawałki a'la kurczak
BezMięsny
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 191 kcal |
| Białko | 18,5 g |
| Tłuszcz | 9,6 g |
| w tym nasycone | 1 g |
| Węglowodany | 8,6 g |
| w tym cukry | 1,5 g |
| Błonnik | 2 g |
| Sól | 2,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 14% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (150 g)
| Energia | 287 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 14,4 g | 21% |
| w tym nasycone | 1,5 g | 8% |
| Węglowodany | 12,9 g | 5% |
| w tym cukry | 2,3 g | 3% |
| Białko | 27,8 g | 56% |
| Sól | 3,4 g | 56% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~150 g)
Kalorie
287 kcal
Białko
27,8 g
Tłuszcz
14,4 g
Węglowodany
12,9 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Więcej białka
Wołowina, australijska, importowana, Wagyu, żebro, stek/rostbef z końca żebra, bez kości, oddzielny tylko chudy, marmurkowatość 4/5, surowa20,4 g białkaKurczak, skóra, gotowana, pieczona20,4 g białkaJagnięcina, australijska, importowana, świeża, noga, połowa goleni, tylko chuda, surowa20,4 g białkaCielęcina australijska, tylna golonka, surowa, z kością, z oddzielnym mięsem20,4 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kawałki a'la kurczak do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia