Kaszka z mlekiem
Health Score: 51/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 366 kcal |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcz | 4,5 g |
| w tym nasycone | 2,1 g |
| Węglowodany | 62 g |
| w tym cukry | 17 g |
| Błonnik | 6,9 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 68% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (50 g)
| Energia | 183 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 2,3 g | 3% |
| w tym nasycone | 1,1 g | 5% |
| Węglowodany | 31 g | 12% |
| w tym cukry | 8,5 g | 9% |
| Białko | 8 g | 16% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kaszka z mlekiem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia