kaszka karmelową
GO active
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 79 kcal |
| Białko | 7,5 g |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| w tym nasycone | 0,9 g |
| Węglowodany | 8,7 g |
| w tym cukry | 4,7 g |
| Błonnik | 0,2 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 78% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 21% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (200 g)
| Energia | 158 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 3 g | 4% |
| w tym nasycone | 1,8 g | 9% |
| Węglowodany | 17,4 g | 7% |
| w tym cukry | 9,4 g | 10% |
| Białko | 15 g | 30% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Zboża
Mniej kalorii
Płatki owsiane zwykłe i błyskawiczne, nie wzbogacone, gotowane na wodzie (w tym gotowanie i mikrofalówka), bez soli71 kcalPłatki owsiane zwykłe i błyskawiczne, nie wzbogacone, gotowane na wodzie (w tym gotowanie i mikrofalówka), z solą71 kcalKasza kukurydziana, biała, zwykła i błyskawiczna, wzbogacona, gotowana w wodzie, bez soli71 kcalKasza kukurydziana, biała, zwykła i błyskawiczna, wzbogacona, gotowana w wodzie, z solą71 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kaszka karmelową do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia