Kasza jęczmienna
Reva
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 343 kcal |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcz | 2 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 69,5 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 5% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (400 g)
| Energia | 1372 kcal | 69% |
| Tłuszcz | 8 g | 11% |
| w tym nasycone | 1,6 g | 8% |
| Węglowodany | 278 g | 107% |
| w tym cukry | 2 g | 2% |
| Białko | 36 g | 72% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kasza jęczmienna do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia