Kasza jaglana
Lidl
Health Score: 67/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 350 kcal |
| Białko | 9,7 g |
| Tłuszcz | 3,4 g |
| w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 68,3 g |
| w tym cukry | 1,1 g |
| Błonnik | 4,2 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (50 g)
| Energia | 175 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 1,7 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 34,2 g | 13% |
| w tym cukry | 0,6 g | <1% |
| Białko | 4,9 g | 10% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kasza jaglana do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia