Jogurt pitny
Health Score: 41/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 66 kcal |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcz | 1,8 g |
| w tym nasycone | 1,1 g |
| Węglowodany | 9,5 g |
| w tym cukry | 9,5 g |
| Sól | 0,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 43% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 52% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 66 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 1,8 g | 3% |
| w tym nasycone | 1,1 g | 6% |
| Węglowodany | 9,5 g | 4% |
| w tym cukry | 9,5 g | 11% |
| Białko | 3 g | 6% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
66 kcal
Białko
3 g
Tłuszcz
1,8 g
Węglowodany
9,5 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj jogurt pitny do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia