SłodyczeZweryfikowano (USDA)
Jogurt mrożony, czekoladowy
Health Score: 43/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 131 kcal |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcz | 3,6 g |
| w tym nasycone | 2,3 g |
| Węglowodany | 19,3 g |
| w tym cukry | 19,2 g |
| Błonnik | 2,3 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 65% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 27% mniej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
W porcji: porcja (30 g)
| Energia | 39 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 1,1 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,7 g | 3% |
| Węglowodany | 5,8 g | 2% |
| w tym cukry | 5,8 g | 6% |
| Białko | 0,9 g | 2% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 13 mg |
| Wapń | 100 mg |
| Żelazo | 0,5 mg |
| Magnez | 25 mg |
| Fosfor | 89 mg |
| Potas | 234 mg |
| Selen | 1,9 µg |
| Cynk | 0,3 mg |
| Foliany | 12 µg |
| Witamina A | 39 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 3 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Zamienniki z kategorii Słodycze
Mniej kalorii
Budynie, kokosowe, sucha mieszanka, błyskawiczna, przygotowane z mleka pełnotłustego117 kcalLody wodne truskawkowe — Marletto117 kcalBudynie, bananowy, sucha mieszanka, błyskawiczny, przygotowany z mleka pełnotłustego115 kcalBudynie, cytrynowe, sucha mieszanka, błyskawiczna, przygotowane z mleka pełnotłustego115 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj jogurt mrożony, czekoladowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia