SłodyczeZweryfikowano (USDA)

Budynie, cytrynowe, sucha mieszanka, błyskawiczna, przygotowane z mleka pełnotłustego

Health Score: 59/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie	115 kcal
Białko	2,7 g
Tłuszcz	2,9 g
w tym nasycone	1,7 g
Węglowodany	20,1 g
Błonnik	0 g
Sól	0,7 g

Na tle kategorii Słodycze

O 70% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).

Białka ma o 34% mniej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).

W porcji: porcja (30 g)

Energia	35 kcal	2%
Tłuszcz	0,9 g	1%
w tym nasycone	0,5 g	3%
Węglowodany	6 g	2%
Białko	0,8 g	2%
Sól	0,2 g	3%

% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol	11 mg
Wapń	99 mg
Żelazo	0,1 mg
Magnez	11 mg
Mangan	0 mg
Fosfor	205 mg
Potas	127 mg
Selen	1,8 µg
Cynk	0,3 mg
Foliany	4 µg
Witamina A	24 IU
Witamina B12	0,3 µg
Witamina B6	0 mg
Witamina C	0,8 mg

Zamienniki z kategorii Słodycze

Mniej kalorii

flan, karmelowy, proszek, przygotowany z 2% mleka103 kcal Lody Waniliowe z Laską Wanilii — Zielona Budka101 kcal Budynie, waniliowe, sucha mieszanka, standardowa, przygotowana na mleku 2%101 kcal Deser kokosowy o smaku karmelu — Go Vege101 kcal

Więcej białka

Ciasto, przekąski, nieczekoladowe, z polewą lub nadzieniem, niskotłuszczowe, z dodatkiem błonnika3,7 g białka Ciasto, przekąski, nadziewane kremem, czekoladowe z polewą, niskotłuszczowe, z dodatkiem błonnika3,7 g białka Lody, BREYERS, Bez dodatku cukru, waniliowo-czekoladowo-truskawkowe3,7 g białka Cukierki, fudge, masło orzechowe, przygotowane według przepisu3,8 g białka

Wszystkie produkty z kategorii Słodycze

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj budynie, cytrynowe, sucha mieszanka, błyskawiczna, przygotowane z mleka pełnotłustego do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia