OwoceZweryfikowano (USDA)
Jabłka, suszone (niskomokre), siarkowane, surowe
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 346 kcal |
| Białko | 1,3 g |
| Tłuszcz | 0,6 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 81,1 g |
| w tym cukry | 81,1 g |
| Błonnik | 12,4 g |
| Sól | 0,3 g |
Na tle kategorii Owoce
5,6 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Owoce w katalogu Sazelii (62 kcal w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 415 kcal | 21% |
| Tłuszcz | 0,7 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 97,3 g | 37% |
| w tym cukry | 97,3 g | 108% |
| Białko | 1,6 g | 3% |
| Sól | 0,4 g | 6% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 19 mg |
| Żelazo | 2 mg |
| Magnez | 22 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 55 mg |
| Potas | 640 mg |
| Selen | 1,8 µg |
| Cynk | 0,3 mg |
| Foliany | 1 µg |
| Witamina A | 4 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,3 mg |
| Witamina C | 2,2 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,8 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj jabłka, suszone (niskomokre), siarkowane, surowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia