Groch gotowany
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 118 kcal |
| Białko | 8,3 g |
| Tłuszcz | 0,4 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 21,1 g |
| w tym cukry | 2,9 g |
| Błonnik | 8,3 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Warzywa
3 razy więcej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma 4,5 raza więcej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 89 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 0,3 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 15,8 g | 6% |
| w tym cukry | 2,2 g | 2% |
| Białko | 6,2 g | 12% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj groch gotowany do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia