Ciecierzyca w warzywach
Międzychód
Health Score: 45/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 81 kcal |
| Białko | 3,8 g |
| Tłuszcz | 1,9 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 10 g |
| w tym cukry | 4,6 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
O 40% mniej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma o 54% mniej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (500 g)
| Energia | 405 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 9,5 g | 14% |
| w tym nasycone | 1,5 g | 8% |
| Węglowodany | 50 g | 19% |
| w tym cukry | 23 g | 26% |
| Białko | 19 g | 38% |
| Sól | 5 g | 83% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciecierzyca w warzywach do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia