SłodyczeZweryfikowano (USDA)
Ciasto sernikowe, przygotowane przemysłowo
Health Score: 32/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 321 kcal |
| Białko | 5,5 g |
| Tłuszcz | 22,5 g |
| w tym nasycone | 9,9 g |
| Węglowodany | 25,1 g |
| w tym cukry | 21,8 g |
| Błonnik | 0,4 g |
| Sól | 1,1 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 15% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 34% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 321 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 22,5 g | 32% |
| w tym nasycone | 9,9 g | 50% |
| Węglowodany | 25,1 g | 10% |
| w tym cukry | 21,8 g | 24% |
| Białko | 5,5 g | 11% |
| Sól | 1,1 g | 18% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 55 mg |
| Wapń | 51 mg |
| Żelazo | 0,6 mg |
| Magnez | 11 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 93 mg |
| Potas | 90 mg |
| Selen | 5,2 µg |
| Cynk | 0,5 mg |
| Foliany | 18 µg |
| Witamina A | 159 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,4 mg |
| Witamina D | 18 µg |
| Witamina E | 0,6 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciasto sernikowe, przygotowane przemysłowo do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia