SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciasto, cytrynowe, z przepisu
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 285 kcal |
| Białko | 3,8 g |
| Tłuszcz | 12,9 g |
| w tym nasycone | 3,2 g |
| Węglowodany | 39,1 g |
| Sól | 0,6 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 25% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 7% mniej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 285 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 12,9 g | 18% |
| w tym nasycone | 3,2 g | 16% |
| Węglowodany | 39,1 g | 15% |
| Białko | 3,8 g | 8% |
| Sól | 0,6 g | 10% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 53 mg |
| Wapń | 12 mg |
| Żelazo | 1 mg |
| Magnez | 6 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 42 mg |
| Potas | 65 mg |
| Selen | 11,6 µg |
| Cynk | 0,3 mg |
| Foliany | 25 µg |
| Witamina A | 43 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 3,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciasto, cytrynowe, z przepisu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia