SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciastka owsiane, ciasto w lodówce, pieczone
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 471 kcal |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcz | 21 g |
| w tym nasycone | 5,3 g |
| Węglowodany | 62,9 g |
| Błonnik | 2,8 g |
| Sól | 0,8 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 24% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 46% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 471 kcal | 24% |
| Tłuszcz | 21 g | 30% |
| w tym nasycone | 5,3 g | 27% |
| Węglowodany | 62,9 g | 24% |
| Białko | 6 g | 12% |
| Sól | 0,8 g | 14% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 26 mg |
| Wapń | 35 mg |
| Żelazo | 2,4 mg |
| Magnez | 32 mg |
| Mangan | 1 mg |
| Fosfor | 116 mg |
| Potas | 163 mg |
| Selen | 10,1 µg |
| Cynk | 0,7 mg |
| Foliany | 27 µg |
| Witamina A | 4 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka owsiane, ciasto w lodówce, pieczone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia