SłodyczeZweryfikowano (USDA)
Ciasto, puddingowe, żółte, mieszanka sucha
Health Score: 26/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 423 kcal |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcz | 9,8 g |
| w tym nasycone | 2,5 g |
| Węglowodany | 79,3 g |
| w tym cukry | 44,2 g |
| Błonnik | 0,7 g |
| Sól | 2,2 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 12% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 423 kcal | 21% |
| Tłuszcz | 9,8 g | 14% |
| w tym nasycone | 2,5 g | 12% |
| Węglowodany | 79,3 g | 31% |
| w tym cukry | 44,2 g | 49% |
| Białko | 4 g | 8% |
| Sól | 2,2 g | 36% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 115 mg |
| Żelazo | 1,6 mg |
| Magnez | 9 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 253 mg |
| Potas | 63 mg |
| Selen | 2,4 µg |
| Cynk | 0,3 mg |
| Foliany | 104 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,8 mg |
Zamienniki z kategorii Słodycze
Mniej kalorii
Więcej białka
Deser, budyń jajeczny, pieczony, przygotowany z przepisu5 g białkaCukierki, Rolo Karmel w czekoladzie mlecznej5,1 g białkaCukierki, czekolada gorzka, NFS (45-59% ciał stałych kakao 90%; 60-69% ciał stałych kakao 5%; 70-85% ciał stałych kakao 5%)5,1 g białkaWegańskie Krówki Kakaowe — Super Krówka5,1 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciasto, puddingowe, żółte, mieszanka sucha do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia