SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciastka, kanapka z masłem orzechowym, zwykłe
Health Score: 34/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 478 kcal |
| Białko | 8,8 g |
| Tłuszcz | 21,1 g |
| w tym nasycone | 5 g |
| Węglowodany | 63,7 g |
| w tym cukry | 35,4 g |
| Błonnik | 1,9 g |
| Sól | 0,9 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 26% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma 2,1 raza więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 478 kcal | 24% |
| Tłuszcz | 21,1 g | 30% |
| w tym nasycone | 5 g | 25% |
| Węglowodany | 63,7 g | 25% |
| w tym cukry | 35,4 g | 39% |
| Białko | 8,8 g | 18% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 53 mg |
| Żelazo | 2,6 mg |
| Magnez | 49 mg |
| Mangan | 0,9 mg |
| Fosfor | 188 mg |
| Potas | 192 mg |
| Selen | 7,7 µg |
| Cynk | 1,1 mg |
| Foliany | 61 µg |
| Witamina A | 1 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,1 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 1,9 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka, kanapka z masłem orzechowym, zwykłe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia