SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciastka graham, zwykłe lub miodowe (w tym cynamonowe)
Health Score: 42/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 430 kcal |
| Białko | 6,7 g |
| Tłuszcz | 10,6 g |
| w tym nasycone | 1,6 g |
| Węglowodany | 74,3 g |
| w tym cukry | 24,8 g |
| Błonnik | 3,4 g |
| Sól | 1,3 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 13% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 63% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 430 kcal | 22% |
| Tłuszcz | 10,6 g | 15% |
| w tym nasycone | 1,6 g | 8% |
| Węglowodany | 74,3 g | 29% |
| w tym cukry | 24,8 g | 28% |
| Białko | 6,7 g | 13% |
| Sól | 1,3 g | 22% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 77 mg |
| Żelazo | 3,8 mg |
| Magnez | 40 mg |
| Mangan | 1 mg |
| Fosfor | 185 mg |
| Potas | 170 mg |
| Selen | 6,3 µg |
| Cynk | 1 mg |
| Foliany | 91 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 1,5 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka graham, zwykłe lub miodowe (w tym cynamonowe) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia