PieczywoNutri-Score B
Chleb Mieszany Razowy
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 217 kcal |
| Białko | 5,7 g |
| Tłuszcz | 1,3 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 42 g |
| w tym cukry | 1,6 g |
| Błonnik | 6,5 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Pieczywo
O 20% mniej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 34% mniej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (28 g)
| Energia | 61 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 0,4 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 11,8 g | 5% |
| w tym cukry | 0,4 g | <1% |
| Białko | 1,6 g | 3% |
| Sól | 0,4 g | 6% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~28 g)
Kalorie
61 kcal
Białko
1,6 g
Tłuszcz
0,4 g
Węglowodany
11,8 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb mieszany razowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia