Chleb
Oskroba
Health Score: 55/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 227 kcal |
| Białko | 6,8 g |
| Tłuszcz | 1,2 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 47 g |
| w tym cukry | 2,9 g |
| Błonnik | 3,1 g |
| Sól | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Pieczywo
O 17% mniej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 21% mniej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 227 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 1,2 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 47 g | 18% |
| w tym cukry | 2,9 g | 3% |
| Białko | 6,8 g | 14% |
| Sól | 1,5 g | 25% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
227 kcal
Białko
6,8 g
Tłuszcz
1,2 g
Węglowodany
47 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia