PieczywoNutri-Score B
Chleb IG żytni z siemieniem
SPC
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 232 kcal |
| Białko | 6,5 g |
| Tłuszcz | 4,2 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 39 g |
| w tym cukry | 1,3 g |
| Błonnik | 5,3 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Pieczywo
O 15% mniej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 24% mniej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
W porcji: kromka (35 g)
| Energia | 81 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 1,5 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 13,6 g | 5% |
| w tym cukry | 0,5 g | <1% |
| Białko | 2,3 g | 5% |
| Sól | 0,4 g | 6% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
232 kcal
Białko
6,5 g
Tłuszcz
4,2 g
Węglowodany
39 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb ig żytni z siemieniem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia