Bulgur z sosem pomidorowym i hummusem
Lidl
Health Score: 48/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 220 kcal |
| Białko | 5,6 g |
| Tłuszcz | 11,5 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 21,1 g |
| w tym cukry | 3,3 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 38% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 41% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 220 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 11,5 g | 16% |
| w tym nasycone | 1,2 g | 6% |
| Węglowodany | 21,1 g | 8% |
| w tym cukry | 3,3 g | 4% |
| Białko | 5,6 g | 11% |
| Sól | 1 g | 17% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
220 kcal
Białko
5,6 g
Tłuszcz
11,5 g
Węglowodany
21,1 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj bulgur z sosem pomidorowym i hummusem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia