NabiałNutri-Score C
Bio yoghurt
Health Score: 39/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 104 kcal |
| Białko | 2,9 g |
| Tłuszcz | 3,2 g |
| w tym nasycone | 2,2 g |
| Węglowodany | 16 g |
| w tym cukry | 14 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 10% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 53% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 156 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 4,8 g | 7% |
| w tym nasycone | 3,3 g | 17% |
| Węglowodany | 24 g | 9% |
| w tym cukry | 21 g | 23% |
| Białko | 4,4 g | 9% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Nabiał
Mniej kalorii
Więcej białka
Mleko, niskotłuszczowe, płynne, 1% tłuszczu, wzbogacone białkiem, z dodatkiem witaminy A i D3,9 g białkaMleko, półtłuste, płynne, 2% tłuszczu, z dodatkiem odtłuszczonego mleka, bez dodatku witaminy A4 g białkaMleko, półtłuste, płynne, 2% tłuszczu, wzbogacone białkiem, z dodatkiem witaminy A i D4 g białkaMleko, bez tłuszczu, płynne, wzbogacone białkiem, z dodatkiem witaminy A i D (bez tłuszczu i odtłuszczone)4 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj bio yoghurt do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia