Beef steak rump
Rimi
Health Score: 67/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 114 kcal |
| Białko | 23,2 g |
| Tłuszcz | 2 g |
| w tym nasycone | 0,8 g |
| Węglowodany | 0,7 g |
| w tym cukry | 0,7 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 43% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 8% więcej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (200 g)
| Energia | 228 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 4 g | 6% |
| w tym nasycone | 1,6 g | 8% |
| Węglowodany | 1,4 g | <1% |
| w tym cukry | 1,4 g | 2% |
| Białko | 46,4 g | 93% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Więcej białka
Wieprzowina, świeża, żeberka wiejskie, chude i tłuste, z kością, gotowane, grillowane25,6 g białkaWieprzowina, świeża, polędwica, środkowa (kotlety), z kością, chude mięso i tłuszcz, gotowana, grillowana25,6 g białkaJagnięcina, noga, cała (golonka i udziec), chuda i tłusta, gotowana, pieczona, bez tłuszczu 1/4"25,6 g białkaWieprzowina, świeża, łopatka, steki, gotowana, grillowana, chuda i tłusta część25,6 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj beef steak rump do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia