PrzekąskiZweryfikowano (USDA)
batoniki granola, miękkie, w polewie, mleczna czekolada, z masłem orzechowym
Health Score: 35/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 508 kcal |
| Białko | 10,2 g |
| Tłuszcz | 31,1 g |
| w tym nasycone | 17 g |
| Węglowodany | 50,6 g |
| w tym cukry | 23,7 g |
| Błonnik | 2,8 g |
| Sól | 0,5 g |
Na tle kategorii Przekąski
O 8% więcej kalorii niż mediana kategorii Przekąski w katalogu Sazelii (470 kcal w 100 g).
Białka ma o 55% więcej niż mediana kategorii (6,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 508 kcal | 25% |
| Tłuszcz | 31,1 g | 44% |
| w tym nasycone | 17 g | 85% |
| Węglowodany | 50,6 g | 19% |
| w tym cukry | 23,7 g | 26% |
| Białko | 10,2 g | 20% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 12 mg |
| Wapń | 108 mg |
| Żelazo | 1,5 mg |
| Magnez | 67 mg |
| Mangan | 1,4 mg |
| Fosfor | 227 mg |
| Potas | 339 mg |
| Selen | 13,1 µg |
| Cynk | 1,5 mg |
| Foliany | 25 µg |
| Witamina A | 5 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,6 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 4,2 mg |
Zamienniki z kategorii Przekąski
Mniej kalorii
Więcej białka
Snack balls — 1001 delights11,3 g białkaKrakersy, pełnoziarniste, o obniżonej zawartości tłuszczu11,3 g białkaPaluszki chlebowe pszenne z rozmarynem i 1,7% oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia — Snack Day11,5 g białkaBatonik z masy twarogowej z nadzieniem z mlekiem zagęszczonym słodzonym oblany czekoladą — Magija11,5 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj batoniki granola, miękkie, w polewie, mleczna czekolada, z masłem orzechowym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia