PrzekąskiZweryfikowano (USDA)
chipsy pita, solone
Health Score: 55/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 457 kcal |
| Białko | 11,8 g |
| Tłuszcz | 15,2 g |
| w tym nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 64,5 g |
| w tym cukry | 4,8 g |
| Błonnik | 3,8 g |
| Sól | 2,1 g |
Na tle kategorii Przekąski
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Przekąski w katalogu Sazelii (470 kcal w 100 g).
Białka ma o 79% więcej niż mediana kategorii (6,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 457 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 15,2 g | 22% |
| w tym nasycone | 1,3 g | 7% |
| Węglowodany | 64,5 g | 25% |
| w tym cukry | 4,8 g | 5% |
| Białko | 11,8 g | 24% |
| Sól | 2,1 g | 36% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 17 mg |
| Żelazo | 4,6 mg |
| Magnez | 37 mg |
| Mangan | 0,7 mg |
| Fosfor | 124 mg |
| Potas | 129 mg |
| Selen | 33,1 µg |
| Cynk | 1 mg |
| Foliany | 135 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 6,9 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chipsy pita, solone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia