Dania gotoweZweryfikowano (USDA)
Zupa, zielona grochowa, w puszce, przygotowana z mlekiem
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 94 kcal |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcz | 2,8 g |
| w tym nasycone | 1,6 g |
| Węglowodany | 11,6 g |
| Błonnik | 1,1 g |
| Sól | 0,9 g |
Na tle kategorii Dania gotowe
O 13% mniej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 27% więcej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 94 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 2,8 g | 4% |
| w tym nasycone | 1,6 g | 8% |
| Węglowodany | 11,6 g | 4% |
| Białko | 5 g | 10% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 7 mg |
| Wapń | 68 mg |
| Żelazo | 0,8 mg |
| Magnez | 22 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 94 mg |
| Potas | 148 mg |
| Cynk | 0,7 mg |
| Foliany | 3 µg |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 1,1 mg |
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zupa, zielona grochowa, w puszce, przygotowana z mlekiem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia