Gulasz wegetariański z pieczarkami i kaszą grzyczaną
So Food
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 119 kcal |
| Białko | 6,1 g |
| Tłuszcz | 2,9 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 16 g |
| w tym cukry | 1,1 g |
| Błonnik | 2,6 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
O 10% więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 56% więcej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (330 g)
| Energia | 393 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 9,6 g | 14% |
| w tym nasycone | 1 g | 5% |
| Węglowodany | 52,8 g | 20% |
| w tym cukry | 3,6 g | 4% |
| Białko | 20,1 g | 40% |
| Sól | 3,3 g | 55% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj gulasz wegetariański z pieczarkami i kaszą grzyczaną do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia