Dania gotoweZweryfikowano (USDA)
Zupa wonton, z restauracji chińskiej
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 32 kcal |
| Białko | 2,1 g |
| Tłuszcz | 0,3 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 5,1 g |
| w tym cukry | 0,3 g |
| Błonnik | 0,2 g |
| Sól | 1 g |
Na tle kategorii Dania gotowe
O 70% mniej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 47% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 32 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 0,3 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 5,1 g | 2% |
| w tym cukry | 0,3 g | <1% |
| Białko | 2,1 g | 4% |
| Sól | 1 g | 17% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 4 mg |
| Wapń | 5 mg |
| Żelazo | 0,2 mg |
| Magnez | 3 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 18 mg |
| Potas | 32 mg |
| Selen | 1,1 µg |
| Cynk | 0,1 mg |
| Foliany | 13 µg |
| Witamina A | 1 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,7 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zupa wonton, z restauracji chińskiej do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia